Om Nordic Spa & Fitness

Närheten till vattnet, öarna och skären har inspirerat till ett spa utöver det vanliga. Njut ett bastubad och ett kallt dopp, precis som i skärgården. Känn lugnet i vår vackra, sensommarvarma bassäng. Gör vårt gym till en energigivande och stärkande paus i vardagen. Ta en behandling som lugnar ner eller en som piggar upp, beroende på dagsform. Kom lite närmare livet.

Inget spa utan Fitness

Spa och gym är varandras komplement. Vid sidan av våra behandlingar erbjuder vi också en fullständigt utrustad fitness-del. Förutom den senaste Life Fitness-utrustningen har vår anläggning en inte ovälkommen fördel. Utsikten över staden, vattnet och Stockholms slott är bedövande vacker. I träningsavdelningen finns även en privat studio för yoga, stretching och andra aktiviteter som personlig träning. Hälsosamma drinkar och mat som gör gott i kropp och själ finns att beställa i baren.

Leading spas of the world

The Leading Hotels of the World är en prestigefylld marknads- och försäljningsorganisation för 450 av världens ledande femstjärniga hotell. 2005 lanserade organisationen det första globala utvärderings- och certifieringsprogrammet för spa-branschen. Sedan 2011 är Grand Hôtel Nordic Life Spa & Fitness stolta medlemmar i Leading Spas of the World.

Det nordiska badet

Bad som behandling är en tradition lika gammal som konungariket Sverige. I det första svenska badhuset grundat 1269, använde baddamerna kvistar av björk för att med några rapp ge kundernas hud en frisk, rosa ton. 1726 hade badhusen fått ett välförtjänt dåligt rykte, varpå de stängdes av kyrkan. 1820 öppnade de igen i en mer respektabel tappning.
Dagens behandlingar är av något varsammare slag. Men doften av björk är ändå närvarande i Det nordiska badet. Kombinationen av bastu och kallt vatten, skrubbning och näringsgivande masker väcker livsandarna lika framgångsrikt som för 700 år sedan. Dock utan piskrapp.

Vårt nordiska bad

Det nordiska badet är fritt för alla gäster att utnyttja, så ta tillfället i akt. Så här gör man:

  • Koppla av i bastun och andas in björkdoften.
  • Ta ett dopp i den kalla poolen, eller ta en kall dusch.
  • Det stänger porerna och stärker immunsystemet.
  • Upprepa doppen så många gånger det känns bra. Ju fler desto bättre.
  • Applicera en näringsgivande hjortronmask i ansiktet för herrar eller en lyxig 
    hårinpackning för damer .
  • Gå tillbaka till bastun med masken eller hårinpackningen på.
  • Ta en dusch och skrubba hela kroppen försiktigt med vår organiska borste (Borsten får gärna följa med hem efter badet.)
  • Koppla av.

Varmt välkommen

  • Kom i badrock eller som ni är.
  • Lämna värdesaker hemma eller på rummet.
  • Kom gärna i god tid för att hinna njuta av Det nordiska badet.
  • Välkommen med frågor, vilka de än är.

Måste ni avboka eller ändra en tid, var vänlig och gör det senast 24 timmar före behandlingstiden. Annars kommer vi att debitera er hela kostnaden för behandlingen. Barn under 16 år är välkomna varje dag klockan 8-10 i målsmans sällskap. Övrig tid krävs det att man är 16 år.